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医学验光  
屈光不正怎么预防?
2015/6/10 阅读次数:[772]

  屈光不正对儿童以后的生活会有很大的影响,及时预防是关键,那应该如何预防儿童屈光不正呢?其实预防屈光不正就要让儿童从小养成良好的用眼习惯。

 

  预防儿童屈光不正需要养成的良好用眼习惯

  1、教育孩子看书、写字姿势要端正;不要养成趴在桌子上学习的习惯;也不要躺着或坐车时看书;

  2、平时阅读或写字时,书本和眼的距离应保持在30厘米左右;光线要充足、柔和,不要在阳光直射下学习,光源应在左前方;

  3、防止眼肌疲劳,学习时间不要过长。一次40分钟为宜,休息10分钟。看看远处物体,或做眼睛保健操;

  4、如果发现儿童有屈光不正的现象,应及时配戴合适度数的眼镜。

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